no.2 あなたが内気だった本当の理由

親のせいです。
あなたのお父さんお母さんが乱暴な性格だったから
おびえたあなたが「人を怖がる」ようになったのです。

例外として「親が弱気だった」というケースもあります。
全てのことにびくびくしていてあなたを守るべき場面で
守ろうとしなかった「弱い親」が
あなたを支えなかったというケースも当然あり得ます。

しかし大多数は「乱暴な両親」であると僕は考えています。
僕の元にメールをくれる読者の体験談を読んでも、また
対人関係療法でなおす社交不安障害」のような
専門書を読んでもそう感じます。

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